法国生活

什么是 MonParcoursPsy？

MonParcoursPsy 是法国医保系统自 2022 年起推出的精神健康支持项目，旨在为患有轻中度心理困扰的人提供可报销的心理治疗服务。

✅ 主要特点：

• 无需直接挂号精神科医生，只需家庭医生（médecin traitant）转介信（lettre d’adressage）；

• 每年最多可享受 8次心理咨询（séances de psychothérapie）；

• 报销费用由法国基本医保（Assurance Maladie）承担60%，mutuelle补充医保承担40%；

• 心理师（psychologue）必须在官方注册名录上，否则无法报销。

报销流程一览

第一步：联系你的家庭医生

预约你的médecin traitant，说明你的精神状况，如焦虑、抑郁、失眠、情绪低落等，请求心理支持。他会为你开具一封转介信（lettre d’adressage）。

第二步：选择合格心理师

访问官网：monparcourspsy.sante.gouv.fr
在地图上搜索你所在城市或邮编内，只选择“Conventionné”心理师，确保可以获得报销。

第三步：预约心理咨询

心理师确认后，开始接受心理咨询。注意，每人每年最多 报销8次，首次咨询费用为 40欧元，后续每次为 30欧元。

mutuelle补充医保：能否加码？

大多数mutuelle会覆盖剩下未由Assurance Maladie承担的部分（即40%）。但对于未纳入MonParcoursPsy项目的心理服务，例如：

• 私人心理师未注册；

• 需要更深层次的心理治疗，如EMDR、CBT；

• 精神科医生（psychiatre）开具的长期治疗；

则mutuelle的报销政策因合同不同而异，建议您：

• 仔细查看mutuelle合同条款中的“psychologie”或“santé mentale”栏目；

• 若计划长期接受治疗，可考虑升级mutuelle套餐。

👉 关键词：有些高级mutuelle提供每年最高500欧元心理报销额度，不限心理师类别。

法国精神科治疗（psychiatre）报销机制

如果情况较严重（如需要药物治疗），可直接挂号精神科医生（psychiatre），该职业属于医生体系（secteur 1 或 secteur 2）：

• 基本医保可报销 70% tarif de convention；

• 剩余部分由mutuelle补充；

• 若医生收费超过标准，需查看mutuelle是否涵盖 dépassements d’honoraires（超额部分）。

小贴士：适合在法国生活的华人朋友

• 法国社会普遍接受心理咨询，无需觉得“羞耻”或“不可开口”；

• 若语言沟通不便，可搜索会说中文的心理师（psychologue chinois / sinophone）；

• 若孩子有情绪或行为困扰，MonParcoursPsy 也适用于 3岁以上的儿童，家长也能申请。

结语

MonParcoursPsy 和 mutuelle 共同构建了法国精神健康报销体系。对在法华人来说，既能享受国家支持，又可合理利用补充医保减轻心理咨询负担。关注心理健康，不仅是为自己负责，也是对家人负责。