法国生活

朱拉山的宁静之旅｜GTJ朱拉大穿越路线（GR®509）

GTJ，全称Grande Traversée du Jura，从Mandeure（蒙德尔）到Culoz（屈洛），全长约400公里。这条路线横跨杜省（Doubs）和安省（Ain），行走在法瑞边界之间，是一条远离人潮的宁静之路。途中经过**Mouthe（穆特）**等偏远村庄，森林、高原和连绵山峦交织出如诗如画的风景。

GTJ也适合骑行、骑马或冬季滑雪版本，让你全年皆可亲近自然。

布列塔尼的海岸精华｜GR®34 海岸徒步之路

又称“海关小径”（Sentier des Douaniers），GR®34 沿布列塔尼（Bretagne）海岸蜿蜒1,800公里，从圣米歇尔山（Mont-Saint-Michel）延伸至圣纳泽尔（Saint-Nazaire）。沿途风景包括翡翠海岸（Côte d’Émeraude）、克罗宗半岛（Presqu’île de Crozon）、**贝勒岛（Belle-Île）及拉兹角（Pointe du Raz）**等著名地标。

适合按段走完，适配周末短途徒步，也是一条非常适合摄影爱好者的路线。

阿尔卑斯到地中海的壮丽穿越｜马尔蒂诺大穿越（Mercantour）

GR®52A连接阿尔卑斯-滨海省（Alpes-Maritimes）和芒通（Menton），全程220公里，用17天走过Tinée与Vésubie山谷、Merveilles山谷岩画区、**Gélas峰（3,143米）**等地。逐步从阿尔卑斯高峰过渡至地中海的橄榄林风光。

这是法国最富变化、也最具野性的一条路线。

南法的文学之路｜斯蒂文森小径（GR®70）

这条路线因苏格兰作家Robert Louis Stevenson于1878年与驴子“Modestine”同行而得名，纵贯**上卢瓦尔省（Haute-Loire）至加尔省（Gard）之间，全长272公里。沿途可见韦莱地区（Velay）**火山遗迹、**洛泽尔山（Mont Lozère）森林与塞文山脉（Cévennes）**山谷，浓郁的文学气息与乡村魅力交织。

适合想在徒步中沉浸自然与人文情怀的行者。

法国最硬核徒步路线｜科西嘉GR®20 穿越路线

被誉为欧洲最具挑战的徒步线路之一，GR®20从卡尔扎纳（Calenzana）到孔卡（Conca），横穿整个科西嘉岛（Corse）。路线约180公里，海拔爬升超过13,000米，沿途经过巴韦拉峰（Aiguilles de Bavella）、冰川湖与Monte Cinto（海拔2,706米）。

适合经验丰富、体力充沛的登山者，也可选择只走北段或南段。

横越比利牛斯山脉的长征｜GR®10：比利牛斯全线穿越

从昂达伊（Hendaye）出发至巴纽勒斯（Banyuls），GR®10绵延1,100公里，需65天完成。沿途穿越阿列日省（Ariège）、上比利牛斯（Hautes-Pyrénées）、**比利牛斯-大西洋省（Pyrénées-Atlantiques）**等地，风景从大西洋森林过渡到地中海阳光。

是一段横跨法国南部山脉风貌的大型冒险之旅。

孤峰的环绕之旅｜维尔科尔山区蒙艾圭耶环线（Mont Aiguille）

位于伊泽尔省（Isère）的蒙艾圭耶（Mont Aiguille），是一座独立岩峰，四周环绕的徒步路线起点可在Gresse-en-Vercors或Chichilianne。路线长约20公里，一天可走完，沿途穿越森林、草甸和峭壁通道（如Pas du Fouillet），景致变化丰富。

这是法国历史上第一座被攀登的山峰（1492年），非常适合历史爱好者与风光摄影者。

奥弗涅火山湖之旅｜GR®30：环奥弗涅湖区路线

全程约9天，GR®30 穿越多姆山脉（Monts Dore）、阿尔唐斯高原（Artense）和塞扎利耶（Cézallier）地区。以奥弗涅火山地区自然公园为背景，串联多个湖泊，如Pavin湖和Chambon湖，也可远眺普伊·格罗峰（Puy Gros）。

安静、野性又亲切，是了解法国中部内陆风貌的绝佳选择。

诺曼底的悬崖海岸线｜GR®21：阿尔巴特海岸徒步路线

从勒阿弗尔（Le Havre）到特雷波尔（Le Tréport），GR®21沿诺曼底（Normandie）的阿尔巴特海岸（Côte d’Albâtre）展开，180公里行程经过埃特勒塔（Étretat）、**费康（Fécamp）**等沿海名村，白色悬崖和大海交相辉映。

适合中短期徒步旅行者，也可与GR®223联合探索更长线的海岸风光。

跨国高山大环线｜环勃朗峰（Tour du Mont-Blanc）

这是阿尔卑斯山区最著名的环线之一，全长170公里，穿越法国、意大利和瑞士三国，一般需7到10天完成。从莱苏什（Les Houches）出发，绕行勃朗峰（Mont Blanc），途经米亚日冰斗（Dômes de Miage）、**大乔拉斯峰（Grandes Jorasses）**等名山。

被誉为“阿尔卑斯山的朝圣路线”，适合希望挑战自我、体验高山魅力的徒步者。

如你所见，无论你喜欢的是高山挑战、海岸漫步、文化探索或森林静谧，法国都有一条徒步路线等你走入。带上行囊，选好线路，你的法式徒步冒险就此启程！